Тургор кожи

Содержание:

1. Тургор кожи: что это
2. Причины снижения тургора
3. Признаки
4. Роль гиалуроновой кислоты
5. Как косметология помогает улучшить состояние кожи
6. Советы по ежедневному уходу за кожей

​

Тургор кожи показывает, насколько она упругая и хорошо увлажненная. Чтобы проверить тургор, можно легко щипнуть кожу на предплечье и отпустить. Если кожа быстро возвращается в первоначальное положение, это значит, что упругость кожи в норме.

Тургор кожи: что это

Потеря эластичности кожи, или пониженный тургор, играет ключевую роль в здоровье и внешнем виде кожи. С возрастом кожа может терять свою упругость, что проявляется в виде снижения четкости контуров лица и увеличения дряблости, что может привести к появлению таких признаков, как гравитационный птоз.

Тургор кожи отражает степень эластичности и прочности клеточных тканей, что важно для поддержания ее здорового вида. Нормальный тургор указывает на хорошее клеточное дыхание и баланс в тканях, тогда как его изменения могут сигнализировать о различных нарушениях.

Для проверки тургора кожи достаточно захватить маленький участок кожи между пальцами, слегка потянуть и отпустить. Если кожа быстро восстанавливает первоначальное состояние, это хороший признак. Если нет, это может указывать на снижение упругости.

Коллаген, состоящий из трех полипептидных цепей, образующих спираль, обеспечивает структурную целостность кожи. Этот белок содержит аминокислоты, такие как глицин и пролин, которые помогают стабилизировать его структуру и обеспечивают упругость кожи. Под воздействием внешних факторов, таких как УФ-излучение или стресс, эти аминокислоты могут разрушаться, что ведет к потере упругости.

Понимая эти процессы, можно разработать методы для поддержания и укрепления здоровья кожи, что помогает улучшить ее внешний вид и уменьшить признаки старения.

Причины снижения тургора

Снижение упругости кожи может быть вызвано рядом факторов:

• Отсутствие достаточной физической активности: нерегулярные или минимальные упражнения могут привести к ухудшению тонуса кожи.
• Плохое качество сна или его нехватка.
• Недостаточное употребление жидкости и несбалансированное питание, что делает кожу менее упругой и более подверженной старению.
• Резкие колебания веса: быстрое увеличение или снижение веса может негативно сказаться на эластичности кожи.
• Гормональные нарушения.
• Курение и чрезмерное употребление алкоголя.
• Чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения, что приводит к ухудшению упругости и возрастным изменениям кожи.

У молодых людей, как правило, тургор кожи находится на высоком уровне, что обеспечивает ей гладкость и эластичность. Однако с возрастом упругость кожи уменьшается из-за замедления метаболических процессов в эпидермисе, что может потребовать применения специализированных косметологических процедур для поддержания тургора.

Признаки

1. Дегидратация верхних слоев кожи и нехватка увлажнения.
2. Снижение активности фибробластов, ответственных за производство коллагена.
3. Продолжительное воздействие токсинов на организм.
4. Общее обезвоживание организма.
5. Снижение способности клеток удерживать влагу.
6. Эмоциональное истощение, стрессы и недосып.
7. Птоз (опущение тканей) и обвисание кожи.
8. Нехватка кислорода в тканях.
9. Заболевания печени, сердца, желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы.
10.  Истощающие диеты и вредные привычки, такие как курение или чрезмерное употребление алкоголя.

Здоровый тургор кожи зависит от многих физиологических процессов, включая кровообращение и обменные процессы. С возрастом уменьшение эластичности кожи приводит к возникновению признаков старения, таких как морщины и потеря объема лица.

Для поддержания здоровья кожи важно обеспечить сбалансированное питание, достаточное потребление жидкости и качественный отдых. Регулярное увлажнение поможет восстановить гидробаланс кожи.

Гормон эстроген играет ключевую роль в поддержании эластичности кожи, стимулируя выработку важных компонентов. Поддержание баланса липидного слоя кожи также критически важно для предотвращения потери влаги.

Важно различать сухую и обезвоженную кожу. При сухости коже необходимы жиры для восстановления защитных функций, тогда как при обезвоживании — вода для поддержания гидратации.

Роль гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота — это натуральный компонент, находящийся в межклеточном пространстве, который способствует удержанию влаги в тканях и поддерживает здоровый вид кожи. Она эффективно связывает молекулы воды и стимулирует процессы восстановления кожи. Важнейшие функции гиалуроновой кислоты включают:

• Стимуляцию производства коллагена и эластина;
• Доставку влаги к кожным клеткам;
• Распределение жидкости для поддержания оптимального уровня увлажненности и упругости кожи на микроуровне.

Коллаген в косметических средствах часто представлен в форме гидролизованных пептидов. Исследования подтверждают, что коллаген в составе косметики увлажняет и делает кожу более мягкой. Однако для заметного улучшения упругости кожи и уменьшения морщин могут потребоваться более активные методы, такие как инъекции или процедуры, которые стимулируют естественное выработку коллагена в коже. Регулярное использование косметики с коллагеном способствует улучшению увлажненности кожи и снижению видимости мелких морщин.

Как косметология помогает улучшить состояние кожи

Косметологические процедуры, использующие технологии широкополосного света, такие как Halo, BBL, BBL Forever Young и BBL SkinTyte, рекомендованы для улучшения текстуры кожи, восстановления её упругости и увлажнённости. Эти методы могут эффективно устранять пигментацию и расширенные поры в зависимости от состояния кожи.

Контурная пластика, мезотерапия, биоревитализация, радиочастотный лифтинг, лазерная терапия и аппаратные процедуры также способствуют улучшению состояния кожи.

• Неабляционный фракционный лазер используется для улучшения текстуры кожи, уменьшения мелких морщин и пигментации, придавая коже молодой и сияющий вид.
• SMAS-лифтинг направлен на подтяжку мышц и тканей лица и шеи, улучшение овала лица и снижение видимости морщин.
• Инъекционные процедуры, такие как плазмолифтинг и мезотерапия, стимулируют производство коллагена и восстанавливают упругость кожи. Плазмотерапия включает введение тромбоцитами насыщенной плазмы, улучшая тонус кожи и придавая ей здоровый вид.
• Криотерапия, основанная на воздействии низких температур жидкого азота, улучшает кровообращение и доставку питательных веществ, способствуя улучшению цвета лица и его текстуры.
• Безинъекционная мезотерапия использует коктейли с гиалуроновой кислотой и витаминами для глубокого проникновения в кожу без игл.
• Озонотерапия и миостимуляция представляют собой современные методики улучшения состояния кожи, обеспечивая ей здоровый вид и улучшенную эластичность.
• Биоревитализация вводит специальные коктейли, увлажняя и омолаживая кожу.
• Пилинг на основе фруктовых кислот очищает кожу, удаляя отмершие клетки и стимулируя обновление кожного покрова.
• Ручной массаж и аппаратный стимулирует производство коллагена и улучшает тонус кожи.
• В некоторых случаях для радикального улучшения состояния кожи применяются хирургические методы, включая традиционные операции и эндоскопические вмешательства, которые могут быть менее травматичными и предлагают более короткий период восстановления. Эти процедуры помогают устранить дряблость и улучшить контуры лица.

Советы по ежедневному уходу за кожей

Правильный уход за кожей значительно влияет на сохранение её упругости и здорового вида:

• Молочко и мицеллярная вода бережно удаляют макияж и загрязнения, сохраняя при этом естественную влажность кожи.
• Очищающие средства и тоники помогают глубоко очистить поры и восстановить pH-баланс кожи, улучшая абсорбцию уходовых средств.
• Сыворотки, кремы и масла насыщают кожу питательными элементами и влагой, причём сыворотки часто включают активные компоненты для адресной коррекции кожных проблем.
• Контрастный душ укрепляет тонус кожи, стимулируя кровообращение и лимфодренаж, что способствует обмену веществ и повышает тонус кожи.
• Защита кожи от УФ-лучей критически важна для предотвращения фотостарения, используя солнцезащитные средства для поддержания увлажнения.
• Домашние маски из натуральных ингредиентов, таких как творог, оливковое масло или морковь, могут укреплять капилляры и стимулировать синтез коллагена, делая кожу более упругой и гладкой.
• Медовый массаж улучшает тургор кожи, обладает расслабляющими свойствами, улучшает кровообращение и стимулирует обновление клеток.
• Обертывания с медом способствуют восстановлению упругости и общего состояния кожи, делая её гладкой и сияющей.
• Эфирные масла, включая еловое, гвоздичное, лимонное и анисовое, обладают антиоксидантными и антибактериальными свойствами, помогая сократить признаки старения и улучшить тонус кожи.
• Шоколадное обертывание, богатое антиоксидантами, кофеином и магнием, стимулирует производство коллагена и улучшает упругость кожи.
• Травяные ванны, такие как с ромашкой, крапивой и хвощом, успокаивают, увлажняют кожу и помогают при раздражениях.

Эти методы ухода помогают поддерживать кожу в отличном состоянии, предотвращая возрастные изменения и улучшая общее состояние кожи после процедур.

В центре «Нирвана Спа» квалифицированные специалисты предлагают профессиональный массаж для улучшения состояния кожи лица и тела и поддержки их тургора.