Посещение сауны для многих людей не просто отдых и расслабление, а особенный ритуал, философия. От интерьера, температуры в парной и бассейне зависит настроение и эффект банных процедур. В оздоровительном комплексе "НИРВАНА СПА" есть все условия для полноценного отдыха.
Регулярное посещение сауны способствует оздоровлению и закаливанию организма. Резкий перепад высоких и низких температур укрепляет кровеносные сосуды, иммунную систему, освобождает клетки от вредных веществ.
Специалисты рекомендуют посещать сауну при снижении веса. Конечно, банные процедуры способствуют выведению жидкости, которая быстро восстанавливаются, но вместе с этим запускаются метаболические процессы, организм начинает быстрее перерабатывать энергетические запасы. Кроме всего прочего посещения сауны с бассейном - это приятная процедура, которая помогает расслабиться, отвлечься от забот и проблем.
Посещение бассейна после сауны защищает организм от развития заболеваний дыхательных путей. Под влиянием повышенных температур бронхи расширяются, дыхание замедляется и становится более глубоким. Погружение в воду способствует учащению дыхания, происходит тренировка органов дыхания, что способствует уменьшению риска развития простудных заболеваний.
Преимущества сауны с бассейном в Москве
В оздоровительном комплексе "НИРВАНА СПА" к вашим услугам два зала с бассейнами. Кроме интерьера, эти залы отличаются тем, что в зале "Тропики" вас ожидает финская сауна, а в зале "Корабль" - финская сауна с режимом русской бани.
Сауна с теплым бассейном подойдет тем, кто только начинает практиковать регулярные оздоровительные процедуры. Самым смелым мы предлагаем воспользоваться купелью с ледяной водой.
Посещение сауны, в первую очередь, должно приносить удовольствие. Комфортная температура воды в бассейне поможет избежать резкого температурного перепада, благодаря чему воздействие на организм будет плавным.
Для незакаленного человека резкое охлаждение может быть опасным. Кроме того, тёплый бассейн в сауне подойдёт для отдыха семей с детьми. Родителям не придётся беспокоиться о том, что детки замёрзли и их нужно поскорее согреть. Полное расслабление и отсутствие раздражающих факторов является основой качественного отдыха.