Сауна: история возникновения и эволюция

Современные люди привыкли регулярно посещать бани и сауны в Москве. Это один из наиболее доступных, приятных, полезных видов отдыха и досуга. Пребывая в данных заведениях, мало кто задумывается об их истории, предназначении. Что касается финской сауны, то ее начали использовать две тысячи лет назад, несмотря на то, что по документам сказано не позднее тысячи лет тому назад. 

Прежде чем посетить сауну в Москве, стоит ознакомиться с ее краткой историей. Конструкция непосредственно связана с культурой, образом жизни финнов, а также строительными местными обычаями. Учитывая тот факт, что финны занимались подсечно-огневым земледелием, приходилось часто менять поселения. Все древние сауны топились по-черному, так как дым полностью заполнял помещение, тщательно прогревая его. Некоторая часть дыма направлялась наружу через отверстие в стене, деревянную трубу.

Наиболее старые сауны имели вид землянок, вырытых на склонах холмов. Чаще всего они использовались в роли жилища в зимний период, внутри был очаг с камнями. Что касается камней, то их раскаливали на огне, после чего подливали воду, чтобы образовывался пар. Такие манипуляции позволяли увеличить температуру в землянке, поэтому люди могли смело находиться в ней даже без одежды. Слово «сауна» считается финским, несмотря на неясность этимологии, оно означает своеобразное жилище на зиму.

Если верить северной легенде, то в один прекрасный день шел дождь, капля которого смогла просочиться через крышу и попасть на раскаленный домашний очаг. Это позволило помещению заполниться весьма приятным, ароматным паром, так и появилась первая баня и сауна. Как утверждают археологи, еще первобытные люди начали пользоваться лечебными свойствами пара. 

В настоящее время, многие противопоставляют финскую сауну и русскую баню, совершенно не понимая, что они очень близки и похожи. Основные отличия в том, что у них немного разные способы парения. Каждая из прекрасна по-своему, у них имеются почитатели и приверженцы. Чтобы опробовать целебную силу сауны на себе, достаточно посетить сауну в Москве.

SPA комплекс: столичный отдых all inclusive

Посещая столичный СПА-комплекс, можно смело рассчитывать на приятное и комфортное времяпрепровождение. Отдых в стиле «все включено» позволяет насладиться всеми прелестями популярной турецкой бани, а именно получить полноценный, качественный сеанс уникального массажа. Огромной популярностью пользуется именно пенный массаж в хамам, который отличается техникой, результатом, незабываемыми и фантастическими ощущениями.

Популярные СПА процедуры включают в себя визитную карточку турецкой бани, а именно – пенный массаж. Принцип невероятно простой, но оригинальный. Человек должен прилечь на прогретый мрамор, массажист активно разминает и массирует все тело, используя мыльную пену.

Такой массаж считается очень приятным и полезным. Данная гигиеническая процедура способствует улучшению кровообращения, нормализует внешний вид кожи, способствует более быстрому похудению. Пенный массаж будет эффективным, продуктивным, если человек сперва проведет время в парилке, распарит тело, раскроет все поры. Достаточно полежать в парной в течение десяти минут, чтобы кожный покров стал нежнее и мягче, податливее. Интересно то, что такой подход поможет смыть весь жир, грязь, пот намного легче.

Прежде чем воспользоваться данной услугой, необходимо знать, что это особый ритуальный массаж. Для него применяется специальная пена, изготовленная на основе оливкового мыла. СПА-процедура оказывает мощный оздоравливающий, очищающий, тонизирующий эффект. После этапа разогрева в турецкой бане, следует тщательный пилинг, для чего массажист применяет особую рукавичку Кессе. Это позволяет раскрыть поры, убрать омертвевшие клетки. Для создания оливкой пены используется соответствующий хлопковый мешок.

Пенный массаж вызывает бурю эмоций, человек словно заново рождается. Пройдя полноценный курс таких манипуляций, существенно укрепляется иммунная система, а загар ложиться намного лучше и ровнее. Основные преимущества пенного массажа:

• очищение кожного покрова от токсинов, грязи, шлаков, пота, омертвевших клеток;
• глубокое раскрытие пор;
• безболезненное, мягкое, эффективное устранение болезненных ощущений и мышечных спазмов;
• укрепление иммунитета;
• нормализация, значительное улучшение внешнего вида;
• мгновенное восстановление после физических перегрузок;
• помогает расслабиться, снять стресс и напряжение;
• обеспечивает более быстрое прощание с лишним весом;
• снимает неприятные ощущения, дискомфорт, скованность движений при артрозе и остеохондрозе.

Согласно многочисленным отзывам, пенный массаж помогает добиться самых радужных и потрясающих результатов. После него уходит простуда, недомогания, улучшается общее состояние в случае проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Учитывая уникальный эффект, турецкий массаж позволяет нормализовать пищеварение, поставить все внутренние органы на место, подтянуть брюшную стенку, избавиться от головных болей. Отличительной чертой от мануального массажа является нежность, деликатность.

Организация отдыха в СПА

В последнее время огромной популярностью стал пользоваться отдых в сауне со СПА процедурами. Важно заметить, что SPA вызывает небывалый интерес у мужчин и женщин всех возрастов. Если правильно организовать отдых в СПА, есть возможность восстановить энергию и жизненную силу, улучшить самочувствие и внешний вид. К слугам клиентов не только парная, но и массажи всех видов, гидромассажные ванны и джакузи, процедуры в бассейне, пилинги. Особого внимания заслуживает ароматерапия, именно она помогает полноценно успокоиться, расслабиться, настроиться на гармоничное восприятие всех манипуляций.

Большая часть SPA процедур, которые можно делать в сауне, предназначен для качественного омоложения кожного покрова, коррекции фигуры и похудения, восстановления энергии и снятие накопившегося стресса. Грамотно подобранный курс процедур поможет заменить дорогостоящий отдых на курортах, расслабиться и омолодиться.

К услугам посетителей СПА комплекса в Москве такие полезные, оздоравливающие мероприятия, как обертывания в сауне (солевое, медовое, водорослями и шоколадом), воздействие лампами (инфракрасными, солевыми), пилинги и маски для всего тела, использование лечебных грязей и минеральных вод, широкий перечень массажных услуг на любой вкус.