Польза бани с похмелья: как вывести алкоголь

Знаете ли вы, что посещение бани помогает не только укрепить здоровье и сохранить молодость, но и избавить себя от такого неприятного состояния, как похмелье. На следующий день после праздника или весёлой вечеринки может появиться головная боль, тошнота, нервное напряжение и ухудшение общего состояния. Но время назад не вернёшь, чтобы быстрее справиться с результатом негативного воздействия алкоголя на организм, рекомендуем вам отправиться в баню.

Как баня помогает от похмелья?

Для начала давайте разберёмся, что такое похмелье. Это постинтоксикационное состояние, вызванное чрезмерным употреблением алкоголя. Оно сопровождается следующими симптомами:

  • головная боль;
  • тошнота;
  • потливость;
  • приступы изжоги;
  • учащённое сердцебиение;
  • учащение мочеиспускания;
  • тремор;
  • раздражительность;
  • сухость во рту;
  • отсутствие аппетита;
  • повышенная чувствительность к шуму или свету.

Русская баня или финская сауна помогают быстрее очистить организм от токсинов и вернуться в привычное состояние.  Польза бани с похмелья:

  • Повышенное потоотделение способствует выведению из организма токсинов и лишней жидкости.
  • Пар и повышенные показатели температур способствуют ускорению обмена веществ и улучшению кровообращения. Благодаря этому все процессы в организме ускоряются, организм быстрее справляется с алкогольной интоксикацией.
  • Помогает справиться с отечностью, появившейся после употребления алкогольных напитков.
  • Восстанавливает водно-минеральный баланс.

Кроме того, банные процедуры улучшают настроение, расслабляют и тонизируют мышцы.

Противопоказания

Стоит отметить, что при определённых состояниях рекомендуется воздержаться от посещения бани.

Противопоказания:

  • повышенное давление;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • повышенная температура тела;
  • длительный запой;
  • состояние алкогольного опьянения.

Даже если вы опытный банщик, после хорошего застолья не следует посещать парную ударными дозами. Помните, что организм находится в непривычном состоянии, а вашей главной задачей является ускорение процесса выведения токсинов.

В бане алкоголь выходит быстрее!

Баня после похмелья – это несложно, самое главное в этом деле - не навредить.

Перед тем, как отправиться в парилку необходимо принять контрастный душ. Увеличивать время нахождения в парной следует постепенно, чтобы организм мог привыкнуть к температуре и влажности воздуха.

Под действием температуры пары откроются, через них вместе с потом будут выходить все токсины и шлаки. С каждым последующим заходом вы будете чувствовать, как улучшается ваше самочувствие.

В перерывах между посещениями парной можно пить воду или травяной чай.

 Ускоряет процесс выведения токсинов из организма банный массаж веником.

Ещё одно хорошее средство от похмелья - здоровый сон. Рекомендуем вам выспаться перед посещением бани и хорошо отдохнуть по возвращению домой.

Можно ли в баню с похмелья, рекомендации и противопоказания. Баня с похмелья: выводим алкоголь быстро и эффективно 

КАК НАС НАЙТИ