Можно ли в баню при артрозе

С давних времен считалось, что баня помогает при болезнях суставов, прогревая тело «до костей». Так ли это, можно ли париться в бане при артрозе и как это влияет на организм – подробно разберем вместе.

Артроз и баня

Артроз представляет собой заболевание, при котором прогрессирует постепенное разрушение сустава, и окончательно одолеть его удается далеко не всегда. Если болезнь запущена, необходимо снимать воспалительный процесс, унимать боль и тормозить ее прогрессирование.

На помощь в этом деле приходит все, что способствует прогреванию суставов: растирания, горячие источники, бани и сауны. Благодаря теплу увеличивается кровоток, суставы готовы в полной мере получать кислород, насыщаться минералами и витаминами. Жар бани отлично тонизирует мышцы и положительно влияет на все виды артроза:

• остеоартроз;
• гонартроз;
• коксартроз;
• спондилоартроз.

Как влияет баня при артрозе суставов

Баня имеет ряд преимуществ в лечении суставов:

• способствует оздоровлению мышечного корсета (чем сильнее мышцы, тем меньше нагрузки придется на больные суставы);
• увеличивается структура связок и эластичность мышц;
• уменьшаются симптомы заболевания, уходит боль, повышается подвижность и легкость;
• нормализуется процесс обмена, поступления кислорода и других веществ в пораженные участки;
• происходит очищение от шлаков и токсинов;
• доступная цена.

Регулярное посещение парной поможет избавиться от многих заболеваний опорно-двигательной системы, уменьшить интенсивность болевых ощущений, улучшить подвижность и оказать профилактическое действие.

Усиление влияния бани при артрозе  

Чтобы усилить действие горячего пара на суставные и хрящевые ткани, следует соблюдать некоторые рекомендации. Они проверены годами и уже несколько веков укрепляют здоровье, улучшают самочувствие и состояние людей. Что нужно соблюдать:

• используйте веники, способствующие эффективному парению: березовые, дубовые, рябиновые, стебли крапивы;
• если есть выбор, делайте его в пользу сауны, а не бани, так как там более сухой воздух;
• употребляйте во время похода в парную отвары и настойки на основе лекарственных растений (таких, как брусника, крапива и тд);
• проводите массажные процедуры, они ускоряют регенерацию.

Важно! Существует ряд противопоказаний, при которых категорически запрещено посещение парной. Если у вас диагностировано заболевание в острой фазе, повышена температура, имеется воспалительный процесс или симптоматика появление спондилита, то следует отложить поход в баню или сауну. Важно обратиться к специалисту для лечения и достижения стадии ремиссии.

Если вы не имеете противопоказаний, звоните по номеру телефона, указанному в шапке сайта, или оставляйте онлайн-заявку. 

Не допускайте развития артроза с нашим оздоровительным комплексом «Нирвана Спа»!